2023-08

健康

ワンちゃんと散歩(オキシトシンを分泌させる)

今の時期は早朝散歩が日課になっている。一日散歩で300カロリー消費が目標。二時間位をのんびり歩くだけなのだが、ワンちゃんがいっしょだと同じように犬の散歩の方と「おはようございます。」の挨拶を交わす。ただの散歩と犬の散歩の違いは挨拶と笑顔なの...