健康 鶏むね肉ハム
最近お酒のお供にハマっているが、鶏むね肉ハムです。アスリートやダイエットをする人にはおなじみの鶏むね肉ですが、簡単にハムにできるのです。【鶏むね肉の栄養】 むね肉は、もも肉に比べると低カロリーにもかかわらず、たんぱく質が100 gあたり22...
2022-03
健康 
お金 お財布 いくら入れてますか？
新卒の時、社会人としていつも財布にいくら入れておくべきか教えてくれた先輩がいます。面倒見の良い尊敬できる優しい先輩でしたので、今でもその言葉を守っています。その方が新卒の私に教えてくれたのが、財布に入れておく金額です。皆さんはいくらいれてま...
お金 小山浅間神社 開運
今年初の神社に行って幸運祈願してきました。松戸の浅間神社です。ここから登っていきます。途中にご神木があります。五合目上になぜかおさるさんが。咥えているのはドングリらしいのですが(*´Д｀*)ドングリがお供えされています。あと少しで登頂です。...
健康 参鶏湯（サムゲタン） 業務スーパー
家飲みのお供に業務スーパーの『参鶏湯（サムゲタン）レトルト食品を購入しました。韓国料理でおなじみ。鶏1羽に高麗人参、なつめ、栗、もち米、ニンニクを詰め込んだボリューム（１ｋｇ）のある商品です。一人では多すぎるので、仲間（２～３人用かな）と楽...
健康 ごぼう茶 若返り
魔法のお茶？食材としても最強なゴボウですが、日常的に毎日食べるのは、料理好きの私でもなかなか難しいです。健康にいいのは皆さんなんとなく知っていると思いますが。ゴボウを簡単に摂取するには、ごぼう茶がいいですよ。普段飲んでいるお茶をごぼう茶に置...
お金 株 暴落？ チャンス？
この図をご覧いただければ、やはり米国株に投資する気持ちになりますよね。ここ10年間以内に株を始めた方は、暴落の痛みを知らないので不安になると思いますが。この株価チャートを見ると日本て今後どうなるか？これから、１０年・２０年後を自分で考える事...