今日の散歩

見晴らしのいい公園　今日は富士山は見えず(‘_’)

いつもの散歩コースを変更。距離的にはいい感じ＾＾

目標体重５９Kgに設定。結構きついかな。禁煙後に増えた体重がなかなか落ちない。

若い時であれば、一食抜けば3Kg位は直に落とせたなのに。新陳代謝の衰えは怖い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

まあ　頑張りましょう。

今日も笑顔で＾＾！